Pasaulinė širdies diena vaikų lopšelyje darželyje „Eglutė”

Rugsėjo paskutinį sekmadienį minime Pasaulinę širdies dieną, skirtą atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius bei skatinti sveikesnę gyvenseną. Vienas iš mūsų darželio tikslų – paskatinti kiekvieną vaiką rūpintis savo sveikata jau nuo vaikystės, formuoti sveikesnės gyvensenos įpročius šeimose.
Šiemet mūsų darželis prisijungė prie šios pasaulinės iniciatyvos organizuodama pėsčiųjų žygį. Vaikai kartu su mokytojomis keliavo po miesto erdves. Vaikai patys pasigamino simbolines širdeles ir dovanojo jas sutiktiems žmonėms– kaip priminimą rūpintis savo širdimi kiekvieną dieną. Šis mažas, bet prasmingas gestas nudžiugino ne vieną praeivį ir leido skleisti žinią apie širdies sveikatą.
Ši veikla taip pat suteikė progą bendruomenei pasidalinti žiniomis apie sveiką gyvenimo būdą, kad rūpintis širdimi turime ne tik šią dieną, bet ir kasdien, priimdami sveikus sprendimus savo gyvenime.
Tai buvo puikus būdas priminti, kad reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas pagrindinių būdų išlaikyti sveiką širdį. Rekomenduojama kasdien vaikščioti bent 30 minučių, kad būtų stiprinama širdies veikla ir sumažinama širdies ligų rizika.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia Butiškienė